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生育的厨房
作为一个土生土长的呼市人,再加上喜欢吃粗粮,莜面自然是我的家常便饭。天气逐渐变暖,调一碗清爽的凉汤拌莜面吃多是一件美事。
用料
黄瓜
1-2 根
水萝卜
1-2 根
大葱白
少量
大蒜
2-3 瓣
凉开水
适量
花椒粉
1 勺
菜籽油
适量
生抽
适量
陈醋
适量
味极鲜酱油(可选)
少量
清爽莜面凉汤的做法
黄瓜水萝卜大葱大蒜洗净。黄瓜和水萝卜用擦板擦成丝,切葱花蒜末堆放在最上面,在葱花蒜末堆的表面撒一小勺花椒粉。
烧半勺左右的热菜籽油浇在葱花蒜末花椒粉上,激发香味。
撒适量盐拌匀,等待5分钟左右。按照1:1的比例加入生抽和陈醋,有味极鲜酱油的话可以加入少许提鲜,搅拌均匀后倒入凉开水,拌匀即可。此时可依据个人口味补加调味料。
拌入刚蒸好的莜面和土豆,清爽可口,美滋滋。
小贴士
1. 泼热油是赋予汤汁香味的关键,尽量选用味道浓郁的油浇料头,如菜籽油、胡麻油,没有的话用瓜子油也可以,否则香味不足。2. 除莜面外,凉拌白面或荞面也同样适用。